Como eliminar o Acne

A acne é uma doença de que provoca a obstrução DE glândulas por gordura da pele, formando inflamações e erupções, qual são as espinhas. Ela é causada pela junção de vários fatores, de que envolvem excesso do produçãeste por oleosidade através pele, acúmulo por bactérias, tendência à inflamação, desregulaçãeste hormonal e tendência ao acúmulo do cé especialmentelulas e tecidos mortos.

Assim, para evitar o surgimento do espinhas, é importante preservar a pele limpa, usar produtos que retiram o excesso do oleosidade e cé especialmentelulas mortas, para além por ter uma alimentaçãeste saudável, qual diminua a inflamaçãeste da pele, à base de cereais integrais e alimentos ricos em ômega-3, como o salmão e a sardinha.

Tais alterações na pele de que provocam a acne em diversos locais, tais como rosto, costas e braçESTES, sãeste desencadeadas por situações saiba como:

Este qual causa espinhas?
1. Idade
Pelo período da adolescência, principalmente entre ESTES 12 e 18 anos por idade, é mais comum haver a MANEIRAção por espinhas, como neste período há este aumento da produçãeste de hormônios androgênicos pelo organismo, como a testosterona, de que estimulam a produção do oleosidade.

Entretanto, as espinhas podem vir a surgir em qualquer idade, não sendo incomum surgir em mulheres após os 30 anos, chamada do acne tardia, talvez possa ser causada por alterações na quantidade por sebo ou queratina produzidos na pele ou por 1 elevado acúmulo por bactérias, por exemplo.

Como tratar: é necessário consultar-se com o dermatologista de modo a avaliaçãeste do Genero por pele e prescriçãeste do medicamentos tais como loções ou cremes de que podem aumentar a qualidade a saúpor da pele e diminuir a produçãeste por espinhas.
2. Nãeste limpar a pele corretamente
A pele qual nãeste é natural higienizada É possibilitado a ficar utilizando acúmulo do oleosidade, este de que obstrui os poros e facilita a ESTILOção de cravos e o desenvolvimento de espinhas.

Como tratar: este rosto deve ser lavado pelo menos 2 vezes ao POR DIA, ao levantar e principalmente ao dormir, de modo a remover este excesso do sujeira na pele ao longo do dia. A pele bem oleosa É possibilitado a ser lavada até 3 a 4 vezes ao POR DIA. Por preferência, devem ser usados suplementos alimentares específicos para o Género de pele, orientados após avaliação do dermatologista.
3. Não retirar a maquiagem
A maquiagem deve ser retirada assim que possível, pois o acúmulo na pele também igualmente similarmente identicamente conjuntamente causa obstrução dos poros e facilita a MANEIRAção de cravos e espinhas, principalmente os produtos do baixa habilidade qual sãeste produzidos à base por óleos.

Saiba como tratar: de modo a quem possui tendência à acne é recomendado usar maquiagens específicas de modo a peles oleosas, à base do água, entretanto este ideal exatamente é tentar deixar a pele o Muito mais natural possível, para além, do a todos os momentos retirar toda a maquiagem usando demaquilante ao chegar em casa.
4. Usar suplementos bastante gordurosos na pele
O uso de protetor solar ou cremes hidratantes bastante oleosos ou gordurosos, não ideais para cada Genero por pele, aumentam a FORMATOçãeste por cravos e espinhas.

Tais como tratar: deve-se a todos os momentos tentar escolher suplementos específicos de modo a este Espécie do pele, e que sãeste chamados por "nãeste-comedogênicos", pois são ESTES qual causam menor tendência à obstruçãeste dos poros da pele.
O que causa espinhas?
5. Alimentos que causam espinhas
Consumir alimentos inflamatórios de modo a a pele, saiba como leite, doces, carboidratos e frituras, podem vir a aumentar as chances do acne, já de que alteram a produção hormonal e estimulam a inflamaçãeste da pele e este surgimento do cravos e espinhas.

Como tratar: evitar alimentaçãeste rica em carboidratos, gorduras e preferir focar em uma dieta alimentar rica em frutas, legumes, verduras, ômega-3 e água, como têm efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
6. Deter uma doença hormonal
A síndrome Destes ovários policísticos é uma doença de que aumenta a produção de androgênios, qual são hormônios masculinos que atuam aumentando a produçãeste do oleosidade pela pele e deixando-a Ainda mais tendenciosa à produçãeste do acne.

Como tratar: este terapia para esta síndrome pode ser feito utilizando o emprego do anticoncepcionais ou outros capazes de regular ESTES hormônios. Saiba Muito mais A respeito de como identificar e tratar a síndrome dos ovários policísticos.
7. Reaçãeste a medicamentos
Certos medicamentos podem possibilitar provocar como efeito colateral reações por inflamaçãeste da pele, com formaçãeste do acne, e 1 exemplo comum é o uso do corticóide e anti-inflamatórios.

Como tratar: quando possível, conversar utilizando este médico Acerca a hipotese de mudança do medicamento, entretanto, é possível adotar medidas de modo a reduçãeste da acne durante o emprego do medicamento, tais como usar loções de limpeza ou cremes qual diminuem a MANEIRAçãeste do acne, como ácido retinóico, por exemplo.
Este de que causa espinhas?
8. Sol em excesso
Se expor ao sol excessivamente É possibilitado a formar espinhas, pois a radiaçãeste UV Pode vir a acelerar a inflamação e produçãeste do oleosidade da pele, este de que facilita a produção por acne.

Como tratar: evitar se expor demais ao sol, preferindo horários por menor incidência do radiaçãeste UV, tais como previamente DE 10h ou após às 16h. Além por a todos os momentos proteger-se com protetor solar indicado.
9. Predisposiçãeste genética
Deter uma genfoitica propícia é 1 dos principais fatores para a ESTILOção por acne, principalmente naqueles que têm espinhas em excesso ou amplamente grandes, pois estas vizinhos têm uma elevado tendência à ter reações imunes e formar lesões inflamatórias na pele.

Tais como tratar: o terapia é feito com suplementos tópicos, prescritos pelo dermatologista, e nos casos Muito mais graves,como na acne do grau II ou IV, por exemplo, pode ser necessário o emprego por medicamentos em comprimidos, tais como antibióticos ou isotretinoína, por exemplo.
10. Gravidez
Estar grávida Pode vir a pregar a produção por espinhas, o qual acontece somente em algumas mulheres, devido ao aumento da progesterona, qual aumenta a oleosidade.

Como tratar: é orientado optar por lavar a pele usando sabãeste neutro ou suave 2 vezes por dia e aplicar uma loçãeste tônica sempre após lavar e secar o rosto. Deve-se evitar tratamentos em comprimido, ácidos ou procedimentos estfoiticos neste período. Saiba Ainda mais o qual criar em caso por espinhas na gravidez.
O de que causa espinhas?
A espinha pode ser tanto do Género externa quanto interna, e esta acontece porque a obstruçãeste da glândula sebácea não encontrou uma saída de modo a fora da pele, ficando retido dentro por um cisto, o que têm a oportunidade de ser demasiado doloroso, entretanto, este tratamento é o precisamente. Entenda melhor os variados MODOS de acne e o qual fazer.

Normalmente, a acne não causa riscos à saúpor, exceto se tiver uma inflamaçãeste excessiva e desenvolver uma infecção grave. Entretanto, se o excesso do espinhas nãeste for tratado, pode provocar cicatrizes e manchas pelo rosto e pelo corpo que podem afetar negativamente o emocional da pessoa, a ser risco, até, para a depressãeste.

Saiba como evitar espinhas
De modo a evitar o surgimento do espinhas, deve-se deter quaisquer cuidados, como:

Evitar doces e frituras, além do bebidas alcoólicas e as gaseificadas, como dificultam a digestãeste e danificam a pele;
Ter uma alimentação rica em omega 3, zinco e antioxidantes, tais como salmãeste, sementes de girassol, frutas e legumes porque são ricos em substâncias importantes para ajudar a reduzir a inflamaçãeste da pele;
Limpar a pele utilizando produtos cosméticos próprios para a pele oleosa duas vezes ao POR DIA, por manhã e à noite, sendo que os sabonetes usando ácido acetil salicílico sãeste uma óptima opçãeste;
Passar um protetor solar oil free para este rosto previamente por passar a maquiagem, mesmo que esta já tenha destemido fator por proteçãeste, de modo a proteger a pele contra os efeitos nocivos do sol;
Tomar uma esfoliaçãeste leve uma vez por semana para retirar as células mortas.
Confira Muito mais dicas da nutricionista de modo a uma alimentaçãeste qual evita o problema:

Imagem ilustrativa do vídeo: ACNE: O de que comer de modo a acabar utilizando as espinhas
Saiba como é feito este tratamento
Quando não se Têm a possibilidade de evitar a acne, este terapia deve ser feito, preferencialmente, utilizando o emprego por produtos tópicos, como loções de limpeza da pele ou cremes que impedem a MANEIRAçãeste do lesões, saiba como ácido retinóico, ácido salicílico, adapaleno ou peróxido por benzoíla, por exemplo, prescritos pelo Dermatologista, e podem vir a ser comprados ou preparados em farmácias por manipulaçãeste.

Outras opções, Ainda mais utilizadas na acne resistente ou Ainda mais grave, sãeste o emprego por antibióticos, saiba como Tetraciclina ou Eritromicina, ou, em último caso, o uso da Isotretinoína, conhecido como Roacutan, por terem um efeito mais potente no controle da formação de espinhas. É importante que estes remfoidios só sejam utilizados sob orientação do Dermatologista, devido ao risco de efeitos colaterais.

Para evitar o uso de medicamentos, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente Há tfoicnicas radiofrequência, fototerapia usando luzes especiais, laser e luz pulsada de que são demasiado úteis para diminuir e desinflamar a região da acne. Saiba mais detalhes sobre as opções de tratamento de modo a espinhas.

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